Com o objetivo de divulgarem juntos dos clubes dessa Associação  vimos comunicar que  vamos realizar, nos dias 21 e 22 de dezembro, um estágio de Patinagem Artística nas instalações do Parede Futebol Clube, com a participação de dois conceituados treinadores: Luca Lucaroni (Itália), para a disciplina de Patinagem Livre, e Mário Lago (Portugal), para Solo Dance. Este estágio destina-se a atletas e treinadores que desejem melhorar as suas competências técnicas e expandir os seus conhecimentos nestas duas disciplinas.

Detalhes do Estágio:

● Data: 21 e 22 de dezembro de 2024

● Local: Parede Futebol Clube

● Formadores:

○ Luca Lucaroni  – Treinador de Patinagem Livre

○ Mário Lago  – Treinador de Solo Dance

● Objetivos do Estágio:

○ Patinagem Livre: Aperfeiçoamento técnico de saltos e piões.

○ Solo Dance: Treino das Danças Obrigatórias para a época de 2025 e trabalho de Skating Skills. Para o estágio de Solo Dance, só poderão estar inscritos atletas que tenham, no mínimo, um nível abaixo dos requisitos mínimos para a participação em Campeonato Distrital e Nacional correspondente ao seu escalão (isto é, por exemplo, um atleta do escalão Infantil só poderá participar no referido estágio se tiver, no mínimo, nível 2 de especialidade de Solo Dance).

Além das sessões práticas de patinagem, serão oferecidas atividades complementares para um desenvolvimento integral dos atletas, incluindo sessões de:

● Nutrição: Dicas práticas e orientação sobre alimentação para melhorar o desempenho e a recuperação.

● Pilates: Sessões para melhorar a força, flexibilidade e a consciência corporal, essenciais para os atletas de patinagem.

● Psicologia: Ferramentas para lidar com a pressão, melhorar a concentração e a confiança durante os treinos e as competições.

Inscrições e Condições:

● Patinagem Livre: Cada inscrição incluirá dois módulos à escolha (um dedicado aos saltos e outro aos piões). Se desejar, o atleta pode inscrever-se num módulo extra.

● Solo Dance: A inscrição será feita com base no escalão do ano de 2025 do atleta.

Para atletas de pré-competição, será formado um grupo específico para trabalhar Skating Skills. Este grupo também tem acesso às atividades complementares.

● Carga Horária: Cada um dos estágio contará com 2 sessões de patins (manhã e tarde) e 2 a 3 atividades complementares por dia.

● Nota Importante: Como as sessões de Patinagem Livre e Solo Dance ocorrerão simultaneamente, dar-se-á prioridade ao ajuste de horários e grupos de trabalho para permitir que os atletas participem nas duas sessões práticas de ambas as disciplinas, caso se inscrevam nas duas. No entanto, não será possível garantir que não ocorram colisões de horários. O mesmo se aplica aos atletas que eventualmente se inscrevam em módulos extra em Patinagem Livre, uma vez que poderão ocorrer sobreposições com as atividades complementares.

● O número de vagas é limitado, pelo que se aconselha a realização das inscrições o mais cedo possível.

Custos:

● 1 Estágio (Patinagem Livre ou Solo Dance): 75,00 € – Inclui as sessões práticas da disciplina escolhida e as atividades complementares (Nutrição, Pilates e Psicologia).

● 2 Estágios (Patinagem Livre + Solo Dance): 125,00 € – Inclui as sessões práticas de ambos os estágios e todas as atividades complementares, caso possível.

● Módulos Extra (Patinagem Livre): 20,00 € por módulo. Caso o atleta deseje inscrever-se em módulos adicionais de Patinagem Livre, será cobrada uma taxa extra de 20,00 € por módulo.

● Grupo de Pré-competição em Solo Dance (Skating Skills): 30,00 € -Inclui o trabalho de Skating Skills para o grupo de pré-competição e acesso às atividades complementares.

● Treinadores de Clubes filiados na Associação de Patinagem de Lisboa:

○ Com atletas inscritos: gratuito

○ Sem atletas inscritos: 20,00 €

● Treinadores de Clubes de outras Associações: 25,00€

INSCRIÇÕES LIMITADAS – Limite máximo: 8 de dezembro

ENVIAR AS FICHAS DE INSCRIÇÕES PARA:

COMITE.PATINAGEMARTISTICA@APLISBOA.PT

 

Ficha de Inscrição Patinagem Livre 

Ficha de Inscrição Solo Dance